禅（ぜん）の心とは―。福井新聞「こども記者」活動は９月２８日、曹洞宗（そうとうしゅう）の大本山永平寺（だいほんざんえいへいじ）（永平寺町志比（しひ））の新しい宿泊施設（しゅくはくしせつ）「柏樹関（はくじゅかん）」を取材した。永平寺を開いた道元禅師（どうげんぜんじ）は座禅（ざぜん）を重んじ、毎日の食事も大切な修行（しゅぎょう）と説いた。記者６人は身体と呼吸（こきゅう）、そして心を整える座禅を体験。食材を無駄（むだ）にすることなく、一生懸命（いっしょうけんめい）作られた精進（しょうじん）料理をいただいた。（山口晶永）
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木の香（かお）り漂（ただよ）う柏樹関は、永平寺認定の「禅（ぜん）コンシェルジュ」６人が常駐（じょうちゅう）しているのが特徴（とくちょう）で、この日は特別に総支配人の志賀敏男（しがとしお）さんから座禅を教わった。畳（たたみ）の部屋には座禅用の丸い座布団。互（たが）いにお辞儀（じぎ）をし、足を太ももに引っかける形で座（すわ）ってみた。すると「足が痛（いた）い、無理だ」。志賀さんは「力を抜（ぬ）いて、リラックス。おしりと両膝（ひざ）の３点で体を支（ささ）える感覚で」とこつを教えてくれた。
姿勢（しせい）については「体を左右に揺（ゆ）らしながら中心線を探（さが）していきます」とアドバイス。頭のてっぺんが引っ張（ぱ）られたように記者たちの背筋（せすじ）はピンと伸（の）び、合わせて呼吸（こきゅう）も静かに整えていった。「目線は斜（なな）め下４５度に落とし、眠（ねむ）らないよう半目にして」と志賀さん。「いろんなことが頭に浮（う）かぶけれど、それを受け流すような気持ちでね」
修行僧の座禅は１度で４０分だが、今回は５分間。足がしびれて顔をしかめる場面もあったけど、その表情（ひょうじょう）は少しずつ穏（おだ）やかに、そして引き締まっていった。角井美咲（かくいみさき）記者（越前市万葉中）は「厳（きび）しい姿勢のはずなのにリラックスできました。いろいろな音が聞こえ、どこか気持ち良かった」と振（ふ）り返った。
